Schlingentraining

Der Sling Trainer ist ein einfaches und wirkungsvolles Trainingsgerät für den ganzen Körper. Es verbindet Funktionstraining, Stabilisationstraining, Koordinationstraining und Sensomotorik. Auf Grund der vibrierenden Instabilität der Seile wird das Muskelsystem der lokalen Stabilisatoren effektiv aktiviert. Durch die individuelle Dosierung der Trainingsintensität reicht der Anwendungsbereich dieses Trainings von der Rehabilitation der wirbelsäulenstabilisierenden Muskulatur, bis hin zum Krafttraining im Freizeit- und Leistungssport.

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