Nordic Walking

An der frischen Luft und auf unterschiedlichem Terrain geht es mit den Stöckern auf gelenkschonende  Art und Weise durch alle Winkel des Stadtparks. Durch den Einsatz von Walkinstöckern erhöht sich der Kalorienverbrauch im Vergleich zum normalen Walken, außerdem wird die Muskulatur im Schulter-Arm Bereich gestärkt und insgesamt eine Aufrichtung der Wirbelsäule erreicht.

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