108 Sonnengrüße zum Jahreswechsel
Am 31. Dezember praktizieren wir gemeinsam 108 Sonnengrüße – eine kraftvolle und meditative Yoga-Sequenz, die in vielen Traditionen als Ritual des Übergangs gilt. Die Zahl 108 hat im Yoga eine tiefere spirituelle Bedeutung – sie steht für Ganzheit, Vollendung und den Kreislauf des Lebens.
Mit jedem Gruß verabschieden wir bewusst das alte Jahr, lassen los, was uns nicht mehr dient, und schaffen Raum für Neues. Es ist eine Einladung, innezuhalten, Dankbarkeit zu spüren und mit frischer Energie und offenem Herzen ins neue Jahr zu starten.
Lass los. Atme ein. Beginne neu.
Kosten: 15 Euro (für Mitglieder kostenlos)