Schluss mit den Ausreden – Aktiv Abnehmen-Kurs ab dem 31. Januar 2023

Schluss mit den Ausreden – Aktiv Abnehmen-Kurs ab dem 31. Januar 2023

Schluß mit den Ausreden!
Willst Du fit und gesund in das neue Jahr starten und Dich aktiv mit Deiner Gesundheit beschäftigen?
Wenn Deine Essgewohnheiten eingefahren sind, Du Lust auf Bewegung hast und viel neues kennenlernen willst – dann bist Du bei uns richtig!
Der Kurs setzt sich zusammen aus Ernährungsberatung und Bewegung.
Bei unserem 12 Wochen Kurs „Aktiv abnehmen“ erhälst Du von unserer Ernährungsberaterin qualifiziertes Wissen und viele praktische Tipps, um sich gesünder zu ernähren.

Damit Du all das Wissen später immer parat hast, bekommst Du von uns einen umfangreichen Lehrgangsordner.
In dem Bewegungsteil machen wir Dich Stück für Stück mobiler. Bei einem Cardioanteil und gezielten Dehnungs- und Kräftigungsübungen lernst Du Deinen Körper neu kennen. Außerdem zeigen wir Dir wie Du mehr Bewegung in Deinen Alltag integrieren kannst.
Worauf wartest Du noch?

Start: 31. Januar 2023, 18.15 Uhr

Dauer: 12 Wochen

Der Kurs wird zu 80 Prozent von den Krankenkassen bezuschusst.
Weitere Informationen und Anmeldung:

Mail: Mail@sportraum-md.de
Telefon: 0391/5448700