Du liebst Musik? Du liebst Yoga?
Dann schenke Dir diesen Tag!
Was erwartet Dich?
Wir fließen in vier Yogastunden durch vier Flows.
In den einzelnen Stunden erlenen wir eine Choreografie aus Asanas. Wir fangen mit einfachen Flows an und werden immer komplexer. Trotz der fließenden Bewegungen gibt es keinen Grund zur Eile, denn wir bewegen uns im Fluss der Atmung und fügen am Ende alles zu einem Song zusammen.
Aber die Verbindung von Bewegung und Musik geht tiefer. Jeder Song erzählt eine Geschichte und jede Geschichte trägt auch einen yogischen Gedanken. Meine persönlichen Gedanken und Geschichten teile ich mit Dir und lade Dich ein, eine eigene Verbindung zu diesem Lied zu finden.
Am Ende wird der Song drei bis fünfmal wiederholt. Jetzt kommt alles zusammen: Yoga, Bewegung, Musik, Atmung und die Liebe zu allem, dann bist Du
Crazy in Love.
25. Februar 2024
11 bis 16 Uhr im Dorint Herrenkrug Parkhotel.
Von 13 bis 14 Uhr Mittagspause: Es gibt ein köstlich grünes Buffet und verschiedene Sorten Selterswasser.
Bitte eigene Yogamatte mitbringen.
Early Bird bis 24. Dezember 2023: 80 Euro (inkl. Buffet)
Danach: 95 Euro (inkl. Buffet)